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スクールカウンセラーによる「SOSの出し方」授業を実施しました

1、2年生対象に、スクールカウンセラーの先生による「SOSの出し方」をテーマにした授業を行いました。
授業では、ストレスについて知り、自分の心の状態を理解すること、ストレスを感じたときの対処法(ストレスコーピング)について考えました。つらいときには一人で抱え込まず、先生や家族、スクールカウンセラーなど、周囲の人に助けを求めてよいことを学びました。

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